Behandlungsphilosophie
Mein psychotherapeutisches Vorgehen wird geleitet von der Auffassung, dass Menschen Veränderungen oftmals nur dann dauerhaft vornehmen können, wenn ein umfassendes Verständnis davon entwickelt wurde, was Sie in der Vergangenheit daran hinderte. Neben des rein kognitiven Verstehens gehört dazu oftmals auch die Entwicklung einer emotionalen Einsicht. Wo dies sinnvoll erscheint und gewünscht ist, integriere ich in mein verhaltenstherapeutisches Grundverfahren zu diesem Zweck auch schematherapeutische Elemente, Elemente der Akzeptanz- und Commitmenttherapie (ACT) sowie achtsamkeitsbasierte Ansätze (insbesondere MBCT; sogenannte Verfahren der dritten Welle).
Der therapeutische Prozess bleibt dabei stets ausgerichtet an Ihren persönlichen Therapiezielen und wird meinerseits transparent und nach einer erkennbaren Struktur gestaltet. Wir werden in diesem Prozess auf ihre persönlichen Stärken zurückgreifen.
QUALIFIKATIONEN
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